當西方的跑酷，遇上了東方的武術，會擦出怎樣的火花，在台中南屯區一支蓬勃發展的青年跑酷團隊FlowLab，跟梅花門第十八代傳人陳國璋學習，透過傳統國術中的各式輕功提升體能與靈活度，大大增添了在跑酷方面的實力。
跑酷團隊的代表Sandra表示，跑酷是一種城市運動，玩家會將城市中的矮牆、欄杆等建築設施當作障礙訓練場地，運用肢體能力來跨越這些障礙物。很多人對跑酷的印象來自電影，會覺得跑酷是「跳大樓」，這個印象並不完全正確，其實只要你可以在安全的狀態下躍過障礙物，即使只是一個欄杆、矮牆，都可以稱作跑酷。這是一個男女老少都適合的運動。
今年9月份開始，台中在地跑酷團隊—FlowLab跑酷實驗室，推廣新潮跑酷極限運動和武術結合。
梅花門第十八代傳人的陳國璋教練，弘揚已列為中國非物質文明文化資產的梅花拳法不遺餘力，是國際知名的武術總裁判，也是梅花道德學術院文教基金會董事長，更在台中市南屯區設立華揚武館，還有展天下武術器材行。
陳教練提到，結合武術與跑酷早就是他幾年前的一個構想，沒想到緣分讓他發現這樣的一個優質跑酷團隊。大環境下造就了很多斜槓青年，在這群年輕人身上他看到自己以前的熱血、努力，決定協助跑酷實驗室的成員們一起來，讓這項運動發光發熱。
跑酷是一種全身性的運動，它會增進玩家的肌力、肌耐力、協調能力、平衡感跟專注力，這是一項可以提升我們身、心、生活控制能力的運動。玩家也會在訓練過程了解自己的身體，以及如何控制身體每個肌群的力量、如何面對恐懼，並從一次又一次地克服障礙物來獲得更多自信心。
練習跑酷不僅可以提升我們身心能力，克服心中的恐懼，我們也可以將跑酷運動的精神帶入日常生活中：在日常生活中碰到困難時，將困難當作是障礙物，好好面對困難並突破它。
