記者林重鎣台中報導
大里塗城社區關懷據點每週一、三、四上午,於聖明宮老人關懷據點舉辦書法研習課程及健康促進活動,促進社區長者健康,塗城社區志工隊亦邀請大里仁愛醫院於9日上午,辦理衛教講座及醫療諮詢服務,提升社區長者對自身健康的認識。
大里仁愛醫院醫療諮詢列車上午9:00-11:30由骨科主治醫師羅浩儒主講骨質疏鬆症健康講座,羅醫師表示,老化及停經是造成骨質疏鬆的主要原因,女性因停經導致荷爾蒙缺乏骨質大量流失。 因此常見於停經後的女性,骨質疏鬆症症狀常已全身酸痛或身高越來越矮的現象表現,且骨質疏鬆症是左右老年人生活品質的一種疾病。
羅醫師呼籲民眾,要從年輕就要開始保骨本,日常可以吃鈣片、適度曬太陽保養、多攝取深色蔬菜、傳統豆腐及小魚乾等富含鈣質的食物,而停經後婦女是骨質疏鬆的高危險群,因此建議有全身酸痛或身高越來越矮的現象,建議2-3年做一次骨質密度檢查;如有曾經治療骨鬆,應該一年追蹤一次,已確保骨本狀況。