塗城社區健康諮詢.仁愛醫院教長者存骨本

仁愛醫院醫生指導長者存骨本。林重鎣攝

記者林重鎣台中報導

大里塗城社區關懷據點每週一、三、四上午,於聖明宮老人關懷據點舉辦書法研習課程及健康促進活動,促進社區長者健康,塗城社區志工隊亦邀請大里仁愛醫院於9日上午,辦理衛教講座及醫療諮詢服務,提升社區長者對自身健康的認識。

大里仁愛醫院醫療諮詢列車上午9:00-11:30由骨科主治醫師羅浩儒主講骨質疏鬆症健康講座,羅醫師表示,老化及停經是造成骨質疏鬆的主要原因,女性因停經導致荷爾蒙缺乏骨質大量流失。 因此常見於停經後的女性,骨質疏鬆症症狀常已全身酸痛或身高越來越矮的現象表現,且骨質疏鬆症是左右老年人生活品質的一種疾病。

羅醫師呼籲民眾,要從年輕就要開始保骨本,日常可以吃鈣片、適度曬太陽保養、多攝取深色蔬菜、傳統豆腐及小魚乾等富含鈣質的食物而停經後婦女是骨質疏鬆的高危險群,因此建議有全身酸痛或身高越來越矮的現象,建議2-3年做一次骨質密度檢查;如有曾經治療骨鬆,應該一年追蹤一次,已確保骨本狀況。