金老時C級巷弄長照站 全台首創銀髮水適能

誰說銀髮只能待在家呢? 今(7)日臺中市金老時居家護理所-C級巷弄長照站首創銀髮水適能,帶著13位中市三義里及惠中里的銀髮長者,其中一名長者甚至高達80歲,至普將中興水世界體驗悠遊水中的樂趣!活動過程中除了金老時居家護理所單位負責人王慧娟護理師及專業護理人員7名同行外,金老時居家護理所單位執行長鄧詩品為師院體育系畢業,亦是中華民國游泳協會合格教練,透過其豐富教學經驗,將水適能的優點發揮在每位能力受限的長輩上!此次活動除了本單位同仁帶領著銀髮長輩外,更邀請了中華民國游泳協會理事長曾正宗,曾理事長將場域無償的提供給銀髮長輩使用,達到了企業社會責任,並有熱心公益的形象。

圖說:銀髮水適能準備下水囉!(圖/金老時居家護理所)

「我們都會老,當你老的時候,我要健康快樂!」秉持這理念的金老時居家護理所C級巷弄長照站單位負責人王慧娟護理師表示,帶著一群專業護理師及跨專業同好推行照護工作,把專業照護帶入每位需要,以「人」為中心,讓專業的照護提升金寶貝自主能力、讓專業的照護為長輩帶來曙光。長輩的時間是黃金做的,這是『金老時』的由來,除了服務,金老時更想做到專業與創新!為此,辦理全台首創銀髮水適能,讓長者享受水療的樂趣,亦能達到瘦身、增加心肺功能、維持骨密度降低體脂肪等的效果,重要的是可以減緩退化性關節炎的疼痛。

圖說:下水前要做好暖身運動哦!(圖/記者林怡君攝)

王慧娟護理師表示,期望藉由這一次的活動,開啟各地長照站另一活動的新選擇,讓銀髮長者不只是從一間房子移動到另一間房子運動,而是能有更多元的體驗,也期望能透過水中悠遊趣的活動,讓長者訓練不同的肌肉群達到提升肌力的效果!

圖說:悠遊水中趣-就是這麼地快樂!(圖/金老時居家護理所)