勿仰賴安眠藥對抗失眠 FDA警告安眠藥恐引發夢遊

南投醫院陳恆生醫師籲失眠先就醫找病因。(南投醫院提供)

現代人壓力大失眠的人不少,能夠一夜好眠是許多人夢寐以求的事,明明一整天工作下來,身體已經相當疲憊,但躺在床上,腦袋瓜卻很清醒,數了無數隻羊仍無法入睡,睡不著隔天還要上班,擔心精神不濟,該怎麼辦?許多人因此仰賴安眠藥來換得安穩入睡,但美國FDA近日發布聲明,指出市面上有數款安眠藥恐引發嚴重副作用,要求藥商加註警語提醒患者。

南投醫院相當關心民眾的權益與健康,總是以最迅速的方式提供健康資訊,該院表示,美國聯邦食品暨藥物管理局(FDA)4月30日發布安全聲明,要求六款常用處方安眠藥的生產藥廠,在包裝盒及病人使用說明上,需加註最強烈的警語,警告消費者服用這些安眠藥的副作用,可能包括夢遊或開車時想睡覺等高風險行為,會造成受傷甚至死亡。FDA羅列的安眠藥都含有eszopiclone、zaleplon或zolpidem等成分。

南投醫院表示,失眠問題雖非重大疾病,但睡眠品質不好除會影響工作狀況,更無法讓身體好好休息,嚴重時還會造成其他疾病的發生。衛生福利部南投醫院身心科陳恆生醫師表示,大部分的人只要睡不著,就急著服用安眠藥幫助入睡。但若未針對失眠背後的原因去改善而僅僅靠藥物,不但無法真正改善失眠的狀況,反而會導致安眠藥上癮,甚至造成傷害。

陳恆生醫師表示當服用安眠藥時,會減弱心理壓抑的力量,進而導致內心壓抑的憤怒與情緒盡情發洩出來。有些人在服用之後,會生氣激動起來;有些會無意識四處遊走,拿東西、搬東西,甚至到外面購物,嚴重的還會做出不合宜或導致受傷的行為。但事後卻完全不記得這段經過。所有的安眠藥都有可能造成這樣的副作用,而越短效的藥物則越容易出現。

陳恆生醫師表示失眠屬於大腦方面的疾病,民眾若有失眠的問題,應找睡眠或精神專科醫師診治,積極找出病因,排除壓力,並依照醫師指示服用藥品,才能擺脫失眠的困擾。