預防延緩失智健走、慢跑 善美福祉發展協會促進健康

善美福祉發展協會推廣健走慢跑預防失智。(善美協會提供)

「南投縣第三屆愛您愛您-善美預防及延緩失智健走/慢跑」,21日在中興新村中興會堂前廣場開跑,吸引約140名選手參加,參賽年齡從9歲到76歲,許多選手並全家出動,愈來愈多民眾熱愛健走或慢跑活動,預防失智延緩老化。

健走慢跑有益身心健康。

活動以活力十足的音樂暖身,並由國信排舞社揭開序幕,帶大家熱身也為活動增添熱力。南投市長宋懷琳特往致意,縣議員張嘉哲支持慢跑活動,贊助服務台及各個中繼站礦泉水,市民代表江秀春以目前盛產的南投香蕉為選手送上補給。

宋懷琳為選手加油表示,善美協會舉辦的慢跑活動,提供高齡者或喜歡慢跑健走的民眾有機會在周末參加,值得鼓勵,希望民眾多參與戶外活動,延緩老化。善美協會積極打造高齡者戶外運動,期望民眾朋友養成運動促進健康的好習慣。

社團法人中華善美福祉發展協會2020預防及延緩失智健走、慢跑,全程為5公里,期待透過每年固定的慢跑活動,讓大眾認識更多關於失智的議題,現場也邀請衛生局專員宣導失智的預防方法及進行有獎徵答活動。

中興新村綠蔭處處,不少單位喜歡在此舉辦健行、漫跑等活動,總是吸引許多民眾參加。21日的活動於8時起跑,讓大家透過清晨車輛較少的時間,漫步於中興新村樹蔭下,感受綠色悠閒的生活,此項慢跑今年已連續第三年舉辦,協會希望明年可以得到更多支持,達到健康與延緩高齡失智的效果。