文／台中榮總醫院
陳先生，今年58歲，有高血脂病史。在四年前，因腰椎間盤突出開過脊椎手術。他平常就很熱愛運動，脊椎手術後，都還可以慢跑5公里。但最近半年來，運動時越來越力不從心，中間休息的間隔越來越短。有時還會跑到喘不過氣，且伴隨著胸悶、心臟被抓住的感覺。雖然休息幾分鐘後，症狀會緩解，但體力的下滑日與俱增。
因此陳先生自行到心臟內科掛號，經過檢查後，雖然心臟功能是完整的，但是心電圖已經看出冠狀動脈可能有異常的徵兆。住院檢查後，發現心臟上面的三條冠狀動脈，每條都有超過70%以上的狹窄，造成他運動時，心臟灌流不足，才會產生不適。經過轉介照會，住院中就由心臟外科吳詠斯醫師接手，安排冠狀動脈繞道手術。
經過詳細的術前檢查，陳先生身體狀況，除心臟血管有問題之外，其他器官功能都很正常。考慮到陳先生的年紀尚輕，且對運動量的有需求，建議他做傳統開胸手術。避免心臟支架的使用年限約3-5年(個人體質不同，效果不同)，日後需反覆進出醫院治療的不便。
陳先生手術後約一周就順利出院，在復健過程中，因為十分配合，進步神速。過程中都沒有出現併發症。甚至在術後滿三個月時，就積極安排運動計畫。目前術後五個月，已經可以慢跑10公里，完成專業健身教練指導的重量訓練項目，游泳1000公尺，且日前還完成彰化縣”田中馬”的賽程。
在過去的觀念中，多認為傳統開胸手術後，必定會帶來運動上的不便利，以及復健過程遙遙無期。但現在運動醫學的觀念在進步，人人都該”動起來”。即使像陳先生這樣歷經傳統開胸的大手術，術後若能盡快動一動，在專業人士的陪同下，進行適當的重量訓練和有氧訓練，皆能大幅改善術後的生活品質。
相較於年輕患者，原本就有慢性疾病的老人家，更需要動起來。運動不只能提升肌肉量、體力，更能幫助控制血糖、血脂和血壓。適當的運動還能改善老年人的消化功能，減少便秘、腸胃不適、脹氣等問題。甚至在專業人士指導下的重量訓練，也能改善骨質疏鬆，增加骨密度及運動反應能力，降低老人跌倒骨折的風險。像陳先生如此，既開過脊椎，也開過心臟的人都能動起來，只要有”心動”，就能一起來”運動”！
