打疫苗後手臂舉不起 南投醫院建議這樣做可緩解

施打疫苗如手臂疫痛可以一些動作緩解。(南投醫院提供)

民眾施打疫苗踴躍,不過不論哪種疫苗,接種後最常反應的症狀便是「注射部位疼痛」,打完疫苗後,最有感的常是手臂,有人痛到無法舉起手臂,有人則是睡覺翻身壓到被痛醒。其實這並不一定是疫苗所導致,衛福部南投醫院復健科醫師表示也可能是太過緊張、焦慮等心理因素,針對手臂痠痛之症狀,醫師提出幾項建議,可緩解肩膀疼痛等症狀。

南投醫院復健科主任周建文指出「疫苗注射後的肩傷害」(Shoulder injury related to vaccine administration,SIRVA) 通常就是疫苗注射後立即出現肩膀的症狀,據統計約有9成的病患是24小時之內即出現症狀,很少是超過三天才出現肩膀問題。這些症狀90%會自然復原不需要特別治療,疼痛也可在經醫師評估後,服用臨床上常見的止痛藥乙醯氨酚(Acetaminophen)例如普拿疼,或非類固醇抗發炎藥(NSAID)類藥物來緩解。

施打疫苗如手臂疫痛可以一些動作緩解。(南投醫院提供)

復健科治療方法臨床上會以臨床理學檢查,確定骨關節疼痛的原因,醫師可藉由超音波導引注射消炎藥來降低發炎,後續搭配物理治療儀器幫助患者減輕症狀,最後衛教肌肉伸展及關節運動來幫助患者回復正常功能。

物理治療師張鈞渝建議適度的肩關節活動可伸展攣縮的肌肉群來降低疼痛,運動時以不引發更嚴重痠痛的輕度活動度為原則,例如舉高整隻手臂,手臂內收外展如擦大桌面的動作,肩膀內外轉等運動,每次10下,共五次,每次間隔20~30秒,約15~20分鐘。

因應Omicron新型變異株威脅,為維護長者及高風險族群健康,降低因感染COVID-19造成重症、住院或死亡風險,疾管署提醒尚未接種第1、2劑的長者及其他 COVID-19感染後容易產生嚴重併發症的族群,於其身體狀況較穩定時,請家屬協助陪同至各地方政府衛生局安排或指定合約醫療院所,儘速完成接種。

該院表示疫苗接種後可能發生副作用,通常輕微且於數天內消失,並隨年齡層增加而減少,擔心副作用者可先與醫師討論,經諮詢、評估以選擇合適的疫苗接種。