舉重變歪腰?14歲少年長骨剌 保護體育幼苗應普設運動防護員

示範重訓練習。(圖/記者林重鎣攝)
台中一名14歲少年反覆腰疼超過一年,直到日前無法忍受,到大里仁化診所就診,竟是腰椎體輕度壓迫性塌陷及長出骨刺,少年是舉重選手,疑因過度操練出現運動受傷,前市議員張芬郁和多名運動教練召開記者會,呼籲教育單位關心小選手,在國中小學普設運動防護員。仁化診所醫師簡肇棟表示,14歲的「阿國」,就讀國中體育班專攻舉重,日前,因腰疼由父母帶他就診,X光一照發現第12胸椎體、第1、第2、第5腰椎體輕度壓迫性塌陷,第2、3腰椎輕度位移,還有輕度骨剌;他很訝異14歲的「阿國」有這症狀,追問才知他在練舉重,疑因過度操練防護不足而造成。

「阿國」表示,他想嚐試舉重,國小畢業自己跑去報名加入體育班,平常要練三小時,接近比賽時則要練六小時左右,努力不懈練出不錯成績,他體重65公斤,最好紀錄可舉重80公斤。但一年前他開始出現腰背疼痛,嚴重時痛到彎腰無法挺直,學校的治療師每周來一次,會幫他按摩、塗涼涼的,但最近實在太痛了,才由父母陪同看診找原因。

市議員參選人張芬郁表示,「阿國」的問題再度突顯國中小學體育班設置運動防護員的重要性,目前教育部擬定有「運動防護員計畫」,但僅補助高中職體育班申請進用運動防護員,無法擴及國中小學。

以台中市為例,設置體育班的國中有48所、國小18所,目前僅有19所學校申請獲補助每學年8萬元的經費聘請鐘點運動防護員和購買防護用品,經費編列嚴重不足,張芬郁表示,體育班的學生暴露在運動傷害的威脅當中,無人協助,類似「阿國」的疼痛誰能想像。

四育國中籃球教練王愷心表示,以籃球訓練為例,學生運動受傷時,傳統做法是鞋帶綁緊去冰敷、去保健室,如果有運動防護員,當下可以檢視是骨頭或靭帶受傷,此外,有些小朋友有慣性扭傷,運動防護員也可以協助訓練前包紮,減少傷害的風險。

王愷心表示,青少年在成長階段,有些動作、姿勢不對,較容易受傷,像是舉重、田徑項目加入重量訓練時,小朋友若過度使用腰部力量也會受傷,王愷心表示,四育國中目前沒運動防護員,也希望有足夠的經費朝此方向努力。