花蓮縣第六家「香草銀髮健身俱樂部」於8月18日在光復鄉大馬村香草活動中心正式揭牌營運，由徐榛蔚縣長、光復鄉鄉長林清水、香草場社區發展協會林秀美理事長、總幹事范劉朽凌、衛生局朱家祥局長、議員蔡依靜、部落領袖張有征、謝連光頭目及全齡體適能運動協會林紫妍教練等嘉賓共同揭牌正式營運，看見原住民部落吹起健身風潮，除平日的走路活動外，更可至俱樂部增加肌力及柔軟度訓練，享受銀髮健身帶來之樂趣。
花蓮縣徐榛蔚縣長表示，為推動銀髮健身俱樂部照顧每一位長者健康，積極向國民健康署爭取經費，110年起設置第一家「慈濟大學銀髮健身俱樂部」，陸續設置碧雲莊發展協會(想動愛活銀髮健身俱樂部)、東華大學銀髮健身俱樂部、勝安村活動中心銀髮健身俱樂部、瑞穗鄉9453銀髮健身俱樂部，及今日成立第六家「香草銀髮健身俱樂部」，期望光復鄉及周圍的部落民眾多多使用，接受專業的高齡運動指導服務，讓花蓮所有長者能擁有好的生活及品質，活得更健康、更幸福。
香草社區發展協會林秀美理事長表示，花蓮縣中區的長者或民眾活動交流場域中缺少專為高齡者設置的運動空間，且部落居民多為高齡長者、退休人員、運動員及軍公教人員，協會希望公共空間再活化、高齡生活再進化，所以申請城鄉建設2.0銀髮健身俱樂部補助計畫，俱樂部位置就在光復鄉大馬村的香草活動中心，平日提供社區開會、辦理課程活動及豐年祭儀，現在新增每週一、三有銀髮健身俱樂部在營運，是大馬村民眾活動的重要據點。俱樂部內提供光復鄉在地高齡長者合宜且安全運動健身設備與環境，希望所有長者一起動起來，活躍健康、活躍老化!
香草銀髮健身俱部與花蓮縣全齡體適能運動協會合作，設置運動設備及輔具、規劃適當體適能課程，訓練核心、大小肌群的肌力穩定性、平衡性及鍛鍊平常很少運動的肌肉群，以環狀運動方式上課優先提升綜合肌耐力及心肺功能，次為增強平衡及柔軟度，課程循序漸進從低至中強度，培養穩定及適應性。現場專業運動指導員指導，讓每位長者皆可以在安全環境中，進行有效肌力運動。期盼光復鄉香草銀髮健身俱樂部能協助花蓮縣中區長者，一起來運動提升肌力，讓身體不老、健康常駐。
香草銀髮健身俱樂部優惠65歲以上長者及55歲以上原住民長者，目前開課時間於每週一、三下午2點~3點、3點~4點共兩班，每期課程12週，每班15人，歡迎有興趣的長者報名。另外，第二梯次預計十月開課，有興趣者可於上班時間 08:00-12:00 / 14:00-17:00撥打諮詢專線: 0927-585339林秀美理事長，為您安排觀摩課程。
