苗栗縣苑裡鎮「銀髮健身俱樂部」今天在苑東老人文康中心一樓正式揭牌，縣長夫人陳美琦上午到場見證，並體驗健身設施，她鼓勵所有老年人都踴躍走出家庭，多多利用俱樂部健身器材，讓老年生活更健康快樂。
衛生局指出，苗栗縣政府為強化高齡友善環境，目前已建置6處「銀髮健身俱樂部」，今年(114年)更進一步爭取增設5處新據點，分別為「公館鄉公所」、「苑裡鎮公所」、「頭屋鄉明德社區發展協會」、「竹南鎮佳興社區發展協會」及「獅潭鄉衛生所」，目前皆已順利獲中央核定，每處補助約100萬元，總經費近500萬元，此計畫為期3年，自即日起至116年12月31日止，將於社區內提供長者整合性、多元化的運動健康促進服務。
苑裡銀髮健身俱樂部導入多項高齡專用設施，包括等速肌力訓練機、律動機、划船機、跑步機等心肺訓練器材，並規劃團課活動空間、鏡牆及重訓區，配備壺鈴、槓片等自由訓練器材，並安排具中級體適能或延緩失能指導資格的專業教練，協助長者依照體能狀況循序漸進訓練，培養規律運動習慣，有效提升心肺功能、增強肌耐力與平衡感，降低跌倒風險、延緩退化速度，是一個專為銀髮族量身打造的運動空間，自今年6月試辦迄今，已服務超過600人次在地長者。
縣長夫人陳美琦、苑裡鎮長劉育育、衛福部國民健康署科長許玉昌、衛生局副局長莊素玲、地區議員、代表及里長們上午一起為銀髮健身俱樂部揭牌，現場除安排舞蹈老師帶領長者熱舞暖身，展現銀髮族的健康活力與積極精神，也邀請健力媽媽唐玉珍示範肌力訓練。唐玉珍因手術留下後遺症，後來透過重量訓練成功改善體能，甚至參加比賽，讓與會者相當佩服。
縣長夫人陳美琦稍後也在教練指導下一一體驗設施，並與與會長者一起進行彈力帶伸展，增強水平肩部平衡及下肢肌力訓練及肌少症篩檢等。
夫人陳美琦感謝苑裡鎮公所、代表會的努力及地區議員的大力協助，也謝謝國民健康署的補助，才讓地方有這麼好的銀髮健身俱樂部。她表示，縣府會持續打造安全優質的環境，提供完善的服務，也鼓勵所有年長者可以多多利用各地區的銀髮健身俱樂部，讓自己老年生活更健康快樂。
