記者林重鎣台中報導
跌倒是65歲以上長者最常見事故傷害之一，更高居事故致命死因第二名，往
往受傷後，嚴重改變晚年生活品質，因此醫師提醒，跌倒絕非老化必然過程，
而是身體功能退化的重要警訊，提早強化肌力與平衡能力，將可有效預防跌倒
，即便不慎受傷，也能藉由下肢復健機器人輔助訓練，重拾恢復行走能力與信
心。
為提升民眾對防跌觀念及智慧復健的認識，亞洲大學附屬醫院7日攜手上銀科
技舉辦「銀在起走點」健康講座暨病友會，由行政副院長暨復健部周立偉主任
分享「預防跌倒與運動健康」，並安排物理治療師示範居家平衡運動，以及下
肢復健機器人體驗，希望透過醫療專業結合智慧科技，協助長者提升肌力與平
衡能力，降低跌倒風險，打造健康老化生活。
周立偉表示，許多人認為跌倒只是年紀大了「站不穩」的自然現象，其實跌倒
並非老化必然，而是身體功能退化的重要警訊，根據國健署調查，每6位長者中
就有1位曾經跌倒，而每12位長者中就有1位因跌倒就醫，此外，衛福部2023年
死因統計，跌倒更是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位，顯見跌倒已經
成為長輩晚年的致命殺手之一。（備註：第一名為交通事故）
周立偉強調，臨床上造成高齡者跌倒的原因相當複雜，除了年齡增長導致肌肉
流失、下肢肌力不足、平衡能力下降及反應速度變慢外，退化性關節炎、骨質
疏鬆、視力及聽力退化、神經系統疾病等，都可能增加跌倒風險。
周立偉指出，高齡者跌倒往往不像年輕人只是擦傷瘀青，而是可能造成嚴重後
果，包括髖部、腕部或脊椎壓迫性骨折等，其中髖部骨折更是高齡醫學的重要
課題，患者往往因此失去獨立行走能力，必須依賴他人照顧，若長時間臥床，
還可能引發肺炎、泌尿道感染、褥瘡、深層靜脈栓塞及肌少症等併發症，不僅
增加照護負擔，也提高死亡風險，更讓患者害怕再次跌倒而不敢出門、不願運
動。
因此周立偉提醒，為避免惡性循環，長輩平常就需透過規律運動，改善下肢肌
力、核心穩定度及平衡能力，例如步行、坐站訓練、毛巾操、伸展運動及平衡
訓練，循序漸進強化下肢與核心肌群，同時定期接受視力檢查、檢視用藥內容
及改善居家環境，都是有效預防跌倒的重要方法。
另外針對受傷長輩，周立偉也介紹下肢復健機器人已逐漸成為復健醫學的重要
輔助工具，穿戴後會由感測器即時偵測步態、關節角度、重心轉移及步行節奏，再透過智慧控制系統提供適當的動力輔助或阻力訓練，引導患者完成站立、坐下、步行、上下樓梯及反覆肌力訓練等動作，全程記錄數據且強化復健部位，兼顧安全性與訓練效果。
他指出，目前下肢復健機器人已廣泛應用於腦中風、脊髓損傷、人工關節置換
術後、退化性關節炎、神經退化性疾病及高齡肌少症患者，未來將朝向更輕量
化、智慧化及居家化發展，甚至結合遠距醫療及雲端平台，讓醫療團隊掌握患
者居家復健成果，提供持續追蹤與個人化治療成果，達到有品質、有尊嚴的銀
髮生活。
