避免需要山域救援 應先練好體力再爬山

消防局提醒民眾登山的正確觀念,應先把體力練好再爬山,而不是用爬山來練體力,以避免需救援。 (圖/台中市政府消防局提供)

記者黃玿琮/台中報導

攀爬谷關七雄今年7至9月間,每週都發生1件以上山域救援案件,10月1日一天就有2件,讓消防員「週週出動」疲於奔命;消防局表示,如果做足準備,有一半以上的救援案件是可以避免的,呼籲民眾應將體能、糧食、導航、照明等準備做好再上山,避免成為待救者,共同珍惜救護資源。

據消防局統計,104年6至9月2500公尺以上山域救援案件為8件,105年11件,106年4件,顯見去年底「登山活動管理自治條例」公告,有敦促登山者做足準備;和平區谷關七雄為2500公尺以下中級山,104年同期救援案件3件,105年13件,106年迄今19件;尤其7、8月每週至少一件,9月9件,10月1日單日2件;消防員「週週出動」,疲於奔命。

分析谷關山域事故求救原因,以迷路或失聯約佔54%為最多,創傷或疾病佔35%、墜谷9%、高山症2%。消防局表示,谷關七雄有多條路線需6至8小時,體力差還逞強要攻頂,往往超過10小時還沒回到登山口,若自登山口起登時間已太晚,天色已暗,又裝備、飲水、糧食均不足,且未帶照明設備,視線不好無法行走,只好求援。

另外,中級山的環境較高山悶熱,登山民眾未能適時調整穿著及飲用水控制,造成大量流汗,電解質失衡,身體虛脫體力不支,或因天黑感到害怕等,也會請求消防員協助,這些項目屬於「非創傷疾病」。而這些,都是可避免的救援案件。

為此,消防局疾呼,登山時應結伴熟識路線的人同行,並且應攜帶足夠的照明設備、水、糧食、雨具、手機或無線電及哨子才能出門;利用登山地圖或使用手機導航避免迷航,且應估算去回程所需時間,務必在天黑前返抵登山口。

若不幸在山上迷路,務必利用手機或無線電等通訊器材與消防局聯繫,回報受困位置與經緯度,也要注意保暖與安全留在原地等待救援,若攜帶有無線電可使用145.00頻率緊急呼叫求援。