林本源園邸打太極 邀民眾一同動健康

國定古蹟林本源園邸將於鋪石廣場舉辦「養生太極動健康-古太極新思維」活動,邀請民眾一起動健康。照片由新北市政府提供。

編輯台新聞

 

Let’s動健康!新北市政府文化局所屬國定古蹟林本源園邸106年9月10日下午3時至4時30分於鋪石廣場舉辦「養生太極動健康-古太極新思維」活動,邀請在國內外享有盛名的台北市薪傳鄭子太極拳協會,現場除了演示鄭曼青宗師之37式鄭子太極拳,及楊家傳統太極劍和太極刀等套路,還會帶領民眾一起練習太極瑜珈和古傳八段錦之養生功法,邀請民眾一起到林本源園邸動健康!

太極拳為內外兼修、剛柔相濟的中國傳統拳法,常習練者可強身健體、延年益壽,非常適合忙碌的現代人用來養生保健。台北市薪傳鄭子太極拳協會理事長暨總教練陳修姚很高興能有機會和民眾一起動一動,也希望推動「活到老、學到老,更要動到老」的生活態度與健康觀念。

林本源園邸園長曹資穎說,新北市近來努力推動「動健康」,鼓勵民眾一起養成規律運動習慣,才能永保健康活力,「養生太極動健康-古太極新思維」活動是一項適合全家大小一起參與的活動,希望能帶動民眾走出戶外參與運動,達到全民健康的境界。活動辦理時間、地點等詳情,請上林園官網http://www.linfamily.ntpc.gov.tw/或電洽 02-29653061-3 服務臺23查詢。