女神崩壞!天熱愛吃冰 滿臉痘疤嚇跑追求者 調理體質重拾好人緣

中醫師提醒不吃冰熬夜,才不會長青春痘。林重鎣攝

記者林重鎣台中報導

台中25歲蔡小姐皮膚白皙、身材高挑、面容姣好,為男同事公認的女神級正妹,但她近半年來為嚴重青春痘問題所苦,臉上出現成片帶有膿皰的丘疹狀痘痘,導致兩側雙頰發紅,顏色分布不均,男同事紛紛避而遠之,幸好兩個月來的中醫治療,周小姐臉頰痘痘逐漸掉落,也漸漸恢復自信。

亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師王崧表示,患者到診時臉頰兩側發紅,像是被人塗鴉惡作劇似的,顏色明顯卻又分布不均,並散布一顆顆帶有膿皰的丘疹狀痘痘,其中有些痘痘深伏不出、觸摸較硬,似乎有形成囊腫的趨勢,試遍各種治療方式卻遲不見效,患者自述以往個性活潑亮麗,這半年卻因為痘痘問題變得沉默寡言、神色疲憊。

王崧表示,青春痘學名為「痤瘡」,發生原因為毛囊分泌過多皮脂,以及毛囊開口阻塞,加上細菌感染造成發炎,變成紅色隆起的痘痘,嚴重時可能造成皮膚損傷形成痘疤,成為永久性的傷害。

痤瘡的發生與飲食、季節,和生活習慣有關,通常至中醫治療的痤瘡患者,屬於較嚴重類型,他們大多試遍各種治療方法,卻無法有效抑制痘痘反覆發作、或黑色素沉澱的情形,加上部分西藥屬於自費項目,導致的副作用也常讓患者卻步,因而求診中醫。

王崧表示,「肝肺鬱熱」的患者常因季節變化、壓力、熬夜加重,使痤瘡集中於兩頰,伴隨口渴和大便乾硬;「脾胃濕熱」的患者常因吃炸、辣等燥熱食物與冰品冷飲,使膿頭有時難以發出、久久不消,伴有口臭、大便軟黏的狀況。

以蔡小姐來說,主因是體質「氣血虛弱、寒鬱化熱」,不但經常熬夜,伴隨精神倦怠、胸悶頭暈、食慾不振,加上近日天氣又熱,常吃冰冷食物,身體的伏熱無法有效排出,才使膿皰問題反覆發作,也導致皮膚暗沉,痘疤也多。

王崧提醒,想遠離痘痘,應避免熬夜,11點以前就寢為宜,保持心情愉悅,多運動增加氣血循環,適度攝取烤、炸、辣等燥熱性食物,包括肥肉、奶油、薑母鴨、羊肉爐等,也應少吃冰冷、生食及寒性食物,如冰品、冷飲、沙拉、西瓜、蓮霧等,才能保持紅潤好氣色。#